¿Cómo perder peso muy rápido?

Todo escalador y escaladora ha sentido en algún momento de su vida “Superpoderes,” lo que viene a ser “Perder peso rápidamente.”

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Esto sucede por algún motivo determinado (Cambio de hábitos, más ejercicio de lo normal, probar modelos dietéticos de moda, estrés, problemas de absorción, trabajo, gripe…).

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Esta persona pierde peso muy rápido, va escalar y ve que puede darse magnesio donde antes ni se agarraba.

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Esta sensación de levitación se graba a fuego en el cerebro🧠 como si de un tatuaje se tratara y entonces viene el problema, después de un tiempo vuelve a recuperar el peso perdido.

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¿DÓNDE ESTÁN MIS SUPERPODERES? Los has perdido porque no aprendiste nada! Tus hábitos de vida dejan mucho que desear.

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Esta búsqueda puede durar toda la vida, y el camino no será agradable.

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Para ello el escalador o escaladora utilizará diferentes métodos :


-Abandono del plan nutricional que tenga pautado (Disminución de los HC y los líquidos).


-Ayunos prolongados.


-Dieta cetogénica.


-Realizar ejercicio físico con o sin plásticos (ejercicios aeróbicos de baja intensidad).


-Técnicas de deshidratación (diuréticos, laxantes, pastillas para adelgazar, saunas…)


-Vómitos autoinducidos (TCA).


-Cortarse una extremidad. (Foto)


Estas técnicas a menudo se combinan.

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Quiérete un poco más ❤️

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